20分钟=2小时，昆明懒妹子快来试试“维密同款”健身黑科技

懒人专属健身黑科技

终于等到你

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又是周日下午。老妈走进卧室时，我正习惯性瘫在床上看小电影。都不用确认眼神，我就知道她要说什么：“整天懒得跟怀孕似的，有本事你真怀一个啊！”

莫生气莫生气，我努力保持着面瘫的表情。然而一翻身，酸痛的颈椎很不给面子地补了一刀： 亲，你真的该去锻炼了。

选择这家藏在写字楼20层的高科技健身房，我中意的其实是它的名字：懒虫。

繁华的南亚商圈，谈笑风生的都市人，衣着光鲜之下丢盔弃甲的躯体。传说中“20分钟=2小时传统有氧运动”的EMS健身，到底有多厉害？

在欧洲，甚至有专门的EMS协会。这种高科技健身方式在运动员、明星中非常流行，包括百米飞人博尔特、慕尼黑球队、韩国明星以及许多维密超模。

别的不说，穿上这套黑寡妇一般的战袍，我觉得自己能打10个。

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Electronic Muscle Stimulation

简而言之是一种全新的被动运动方式

由德国尖端科技穿戴设备驱动

模拟大脑生物电讯号

通过人体主动对抗收缩完成训练

“懒虫健身”在很多大城市都已经风生水起，把时间当金钱的白领精英们，视它为健身福音。入驻昆明，则是在去年11月。

第一波吃螃蟹的小伙伴们，已经体验到了高效减肥塑形的力量。

刚走进门，我就目睹了传统健身房印象的崩塌。别说撸铁大汉了，连铁的影子都没见到。阳光洒进落地窗，安静通透，私密感极强。

舒服的灰绿和原木色，环形玻璃走廊，小清新插花宛如咖啡馆。

这到底是不是正经健身房？怎么搞得跟高端会所一样？

跟在教练——那个斯文的眼镜帅哥身后，我的内心十分忐忑。要是他突然回眸一笑：“小姐姐，办卡吗？”这该如何是好。

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教练小姐姐和小哥哥

一起来亮个相

帅哥扶了扶眼镜：你想多了。我们都是线上预约按次收费，一对一负责，中途也不会更换教练。好好练就OK。

请忽略我尴尬的微笑。一起来围观EMS，那个让懒癌晚期心甘情愿砸钱的健身黑科技，究竟怎么操作的吧。

第一次穿戴设备之前，首先是填健康问卷和测体脂，根据清晰的分析指标，制定最适合自己的健身方向。比起云里雾里的专业术语，一目了然才是王道。

我承认，自己不去健身房的原因除了懒，还有“并不胖”的小得意，直到体脂分析报告出炉。同样身高，为什么45kg的我看上去比51kg的教练小姐姐还要浮肿？

终于知道原因了：肌肉比例严重不达标。传说中的虚……虚胖？

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太伤人了

直接放小姐姐的照片吧

小姐姐安慰我：其实我们100多个会员里，很多都是50kg以内姑娘。体重都是浮云，流畅修长的肩背线条，性感的马甲线和小翘臀，才是现代女性的审美。

既然叫“懒虫”，当然要把“懒”体现到极致。来这儿健身，什么都不用带，从一次性内衣到训练服，甚至女孩子的胸贴，都给你备齐。

预约成功后获得1小时专属健身时段。独立卫浴更衣室，洗护、卸妆用品、包括吹风机一应俱全。好吧，跟在家里一般为所欲为。

在你更衣时，酷炫的高科技战袍已经开始调试了。先给训练服喷上水打湿，有助于电脉冲的传导，也能为训练时降温。

换完装的小姐姐，简直酷到没朋友。这么好看的未来女战士，请问包邮吗？

专属训练与设备主机相连，屏幕上亮起信号闪光点。跟随脉冲震动的频率和教练的指示，不需要负重或是剧烈运动，就能快速获得可感的训练效果。

你会发现平时超简单的抬手、慢跑、拉伸，卧推……突然变得无比艰难，需要全身的力量去对抗。

被动撸铁啊有没有，不用担心被杠铃砸到啊有没有！同时激活人体90%的肌肉，且避免了运动损伤和关节压力。

第一次体会脉冲，我差点一个激灵跪在地上。然而习惯以后，很快就爱上了这种酥麻与大汗淋漓的感觉。

啊，这美好的痛苦？

随时必须集中精力，保持对抗——不过这也貌似由不得你，模拟人体大脑电讯号刺激肌肉（被动）收缩，属于本能反应。

So，死心吧，偷懒这条路也断了。被动健身就是这么不由分说。

20分钟下来，我就像刚从水里捞出来。这不祥的预感是怎么回事，明天起床会不会全身酸痛，像被一万头草泥马踩过一样？

教练拍拍我的肩：会的。

好吧，我要去冲澡补妆了。趁着肌肉酸痛还没开始，先约闺蜜逛个街。这就是“懒虫”健身最棒的地方啦！利用碎片时间完成高效健身，不打乱你生活节奏。

但还是需要提醒想减肥塑形的小伙伴：无论何种健身方式，控制饮食都是必须的。

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EMS健身课程 498元/单次 

16节课为一组，为期2个月

按组购买可享298元/次的优惠价

可在线预约上课时间

一次轻盈的，仿佛来自未来的健身体验。除了刷新我的认知，貌似连懒癌都开始好转了……毕竟总窝在家里，上哪儿释放好奇心？

这座城市的缝隙，总是不停生长出有趣的事物。真好。

最后给大家送上惊喜：第一次关注“懒虫健身昆明滇池时代店”微信公众号的小伙伴，都可以免费预约体验一节课哦。

当然，咱们的粉丝

还有额外福利

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懒不是问题，重点是要懒得有型。

·我们将在留言中随机抽取5名小伙伴，各赠送EMS健身课程3次。中奖留言我们会公开回复确认，作为领取福利的凭证。

懒虫健身

最适合：懒癌患者，高效健身塑形，喜欢尝试新鲜事物的小伙伴

课程收费：498元/单次，按组（16次）购买可享298元/次的优惠价

电话：[phone]

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营业时间：10:00-21:00

地址：昆明市西山区滇池路滇池时代C座20楼20号（南亚对面）

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